2019.10.23
杖の使い方
こんにちは!
多摩店・調布サテライトの田村宏幸です。
本日は、福祉用具についてです!!笑。
躓きやすくなった、ふらつく事が多くなった、歩き途中の休む時に支えが欲しい、、、
とういう方で、まず最初にお使いになる福祉用具が『杖』です。
ここで、杖の種類・使い方についてご説明します!
①杖の種類
杖には、大きく分けて脚が1本の杖と四本の杖があります。
②杖の使い方
基本的に、杖は痛い方の足と反対側の手で持ちます!
③杖の高さ調整
杖や手すりの目安の高さは80㎝です。(身長により前後します)
④杖の使い方
患側・・・痛い方の足 健側・・・健康な方の足
歩く際の順番は ①杖→②患側(痛い方の足)→③健側(健康な方の足)
以上の方法は、あくまでも基本的な杖の使用方法です。
順番を意識しすぎると、歩き方が不自然になる場合もあります。
(手と足が一緒に出たり。笑)
慣れることも大切ですが、
痛みが和らぎ、自然に歩行できる使用方法が一番かと思います。
調布市内で年に数回、福祉用具についての講師をさせて頂いております。
その際に、お話している内容を今後もお伝えできればと思います!
朝晩の寒暖差が大きくなってきました。
鍋や熱燗が染みる時期になってきましたね♪
風邪に注意し、また入浴時の浴室での温度差も注意が必要です。
暖かくしてお過ごし下さい!